Toe touch crunch

Toe touch crunch, el ejercicio fácil para lograr un abdomen plano

¿Quieres marcar tu abdomen y conseguir los famosos “cuadritos”? Entonces, en tu rutina de entrenamiento no puede faltar el toe touch crunch, un ejercicio buenísimo para fortalecer el core, aplanar el abdomen y reducir la grasa en esa zona....