bienestar psicológico

Practicar meditación mejora el bienestar psicológico de mayores de 65

Una investigación en la que se ha llevado a cabo un entrenamiento de meditación de 18 meses de duración para evaluar cómo influía sobre el bienestar psicológico de 137 adultos mayores sanos –con edades comprendidas entre los 65 y los 84 años– ha...